.

Wil jij in je beste shape komen?

Jouw online coach voor hulp bij afvallen en zelfvertrouwen 

Upgrade jouw levensstijl, zie er goed uit en voel je fantastisch! ✨

Probeer nu mijn Food N Move (Online) afvallen coaching programma uit.

Inhoud programma:

✓ 12 weken persoonlijke begeleiding :  (positiviteit, voeding en mindset, jouw stok achter de deur)

✓ Intake gesprek : op locatie of online

✓ 1 op 1 coaching :  wekelijks contact om je voortgang te checken en je advies te geven

✓ Op maat gemaakt voedingsschema  afgestemd op jouw huidige lichaam

✓ Geen restricties :  eet je favoriete voeding

✓ Video-instructie : leer hoe je jouw voeding kan bijhouden

✓ Wekelijkse progressie metingen : inclusief tussentijdse aanpassingen waar nodig 

 Speciale Facebookgroep : waar je vragen kunt stellen en tips & tricks van anderen kunt lezen

 Toepasbaar in jouw sociale leven : je kunt nog mee eten met het gezin en/of uiteten, en nog steeds meedoen met sociale gebeurtenissen

✓ Voedingsmiddelenlijst : welke voeding kan bijdragen aan jouw doel

✓ Happines van binnen en buiten 

Jouw mooie en fijne lichaam

BINNENKORT BEN JIJ JEZELF ZO DANKBAAR DAT JE BEGONNEN BENT MET HET CREËREN VAN EEN STRAKKER, SLANKER LICHAAM.

Het merendeel van de mensen die starten met afvallen
halen niet het uiteindelijke doel die ze voor ogen hebben.
Heb jij die doorzettingsvermogen en de motivatie om aan jou persoonlijke trainings journey te beginnen? Ik leer je met de juiste handvaten jouw eigen voedingspatroon op orde te krijgen.

Het zal niet altijd gemakkelijk zijn... Soms zal je even die tanden op elkaar moeten zetten om jou grenzen te verleggen. Daar komt mindset bij kijken. Maar he daar ben ik om jou hier doorheen te supporteren.

Dit is voor jou als ...
• Je zelf niet altijd weet te motiveren om alles uit jezelf te halen
• Je er beter uit wil zien in de spiegel zowel met als zonder kleding
• Je elke week opzoek gaat naar progressie
• Je meer energie wil gedurende de dag
• Je wilt leren over voeding, wat werkt wel en wat niet bij jou
• Je HAPPY wil zijn met jezelf van binnen en buiten
•Deze uitdaging is 100% gemaakt voor jou en 100% LEUK. - Eindelijk een duidelijk, uitvoerbaar plan voor persoonlijk succes in 2020 en daarna.

Coaching bij FITNESS, VOEDING & AFVALLEN


 Vul hieronder het contact formulier in. Ik leg je graag alles uit.

E-mailen
Bellen
Map
Info
Instagram
LinkedIn